Godje
Hallo,
ich bin Godje und habe 2016 meinen Weg zum Yoga gefunden. Auf Empfehlung meines Arztes habe ich einen Yoga Kurs besucht, schnell war klar: Ich brauche mehr! 2017 habe ich meine erste Yogaausbildung
über 300 Stunden absolviert. Danach war ich bereit noch tiefer einzutauchen und habe eine weitere Ausbildung über 200 Stunden auf Bali genossen. Da ich
hauptberuflich im pädagogischen Bereich tätig bin und mir die Arbeit mit Kindern sehr am Herzen liegt, habe ich mich entschieden die Kinderyoga Ausbildung zu machen. So kann ich meine liebe zum
Yoga auch an Kinder weitergeben. In meiner zweiten Schwangerschaft habe ich mich selbst mit der Pränatal Ausbildung beschenkt und ich bin sicher es werden
noch weiter schöne Ausbildungen folgen. Ich freue mich dich kennen zu lernen.
Baby Yoga
In meinem Baby Yoga Kurs erwartet dich eine harmonische Yoga Stunde für dich und dein Baby. Ganz
ohne Leistungsdruck lade ich dich ein wieder in deine Kraft & Energie zurück zu finden. Ruhe und
Entspannungsübungen sorgen für den Ausgleich. Das gemeinsame Bewegen stimuliert euer
Körpergefühl positiv und stärkt die liebevolle Bindung zueinander.
Freue dich auf:
- Asanas als Team mit deinem Baby
- Atemübungen zum Entspannen
- Kleine Meditationen
- Schlussentspannung für dich und dein Baby
- Ankommen, Spaß und Wohlfühlen!
Der Kurs ist für alle Mama´s/Papas´ mit Baby im Alter von 3-10 Monaten geeignet.
Kinderyoga
In meinem Kinder Yoga Kurs kommen die Kinder spielerisch in Kontakt mit Yoga. Ich möchte den
Kindern die Möglichkeit geben ihren Körper positiv zu erleben. Wir werden passend zu einem Thema
Bewegungsspiele und Asanas als auch Entspannung und Atemübungen zusammen ausführen. Der
Fokus liegt auf mitmachen, Ausprobieren und Spaß an der eigenen Bewegung haben.
Dein Kind kann sich freuen auf:
- Bewegungsspiele
- Erste Asanas
- Massagen zur Entspannung
- Spielerische Atemübungen
- Neue Kontakte knüpfen
- Spaß ohne Leistungsdruck und Anforderungen
Der Kurs ist für Kinder von 4 -7 Jahren ohne Begleitung eines Erwachsenen.
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