Private Yoga Einzelstunde - Yogatherapie
Meine Einzelsitzungen basieren auf den Grundlagen der Yogatherapie, Faszienlehre, Physiotherapie, Osteopathie und natürlich in erster Linie Yoga.
Im Mittelpunkt der yogatherapeutischen Einzelsitzung steht die Entwicklung einer persönlichen Praxis, die dich befähigt, dich aktiv und selbstwirksam für die Verbesserung und Erhaltung deiner Gesundheit einzusetzen und/oder die Akzeptanz und Integration einer Erkrankung in dein persönliches Leben zu fördern.
Dabei kommen Körper- und Atemübungen sowie Entspannungstechniken zum Einsatz. Die Förderung von Achtsamkeit und Selbsterkenntnis sind ebenfalls Bestandteil der Yogatherapie.
Yogatherapie ist keine Heilbehandlung und ersetzt weder einen Besuch in einer ärztlichen noch einer naturheilkundlichen Praxis, sondern ist immer als Ergänzung und/oder Unterstützung zu sehen.
Die Einzelsitzungen ermöglichen es mir, ganz auf deine jeweiligen Bedürfnisse und Beschwerden einzugehen und einen individuellen Übungsplan zu erstellen.
Sinnvoll ist es, die 1:1 Begleitung über einen längeren Zeitraum, mind. 5 Sitzungen, wahrzunehmen, um einen nachhaltigen Erfolg zu erreichen.
Yogatherapie ist kein „Quick fix“ und keine Wunderheilung, sondern bedarf einer kontinuierlichen andauernden Praxis, um ihre Wirkung zu entfalten und ist darauf ausgelegt, dich zur selbstständigen Praxis anzuleiten, um auf körperlicher, geistiger und psychischer Ebene zu besserem Wohlbefinden zu führen.
Deine Investition:
Private Yoga-Einzelstunde | Personal Yogastunde
- 60 min. 90€
- 75 min. 107€
- 90 min. 119€
Blockangebot - nach Absprache :
- 5 Termine in Folge à 60 min. 425 €
- 5 Termine in Folge à 75 min. 507 €
- 5 Termine in Folge à 90 min. 577 €
Aktivität, Eigenverantwortung, Yoga und Yogatherapie liegen mir sehr am Herzen. Ich halte die Kombination der Grundlagen von physiotherapeutischem sowie osteopathischem Wissen und Yoga mit all seinen Facetten für einen optimalen ganzheitlichen Behandlungsansatz.
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DISCLAIMER
Yogatherapie ist keine Heilbehandlung und ersetzt weder einen Besuch in einer ärztlichen noch einer osteopathischen oder naturheilkundlichen Praxis, sondern ist immer als Ergänzung und/oder Unterstützung zu sehen.
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