YOGA AUSZEIT

im HOTEL HAFEN FLENSBURG

Ein Tag, der ganz dir gehört.

Ein Tag zum Ankommen,

Durchatmen und Auftanken.

Was Dich erwartet

Aktivierender Yoga Flow für neue Energie
Slow Hatha & Yin Yoga für tiefe Entspannung
Meditation & Pranayama für innere Ruhe
Journaling für Klarheit und bewusste Integration
Tiefenentspannung mit Yoga Nidra

Exquisites vegetarisches Buffet & gesunde Snacks
Inspirierende Gemeinschaft in achtsamer Atmosphäre

Lass den Alltag hinter dir,

genieße Jeden Moment und

tank neue Kraft –

stilvoll, bewusst und rundum erholsam.

Im Hotel Hafen Flensburg

ist das nicht nur gesund,

sondern auch ein bisschen Luxus

für Körper, Geist und Seele

“Das Yoga-Retreat mit der Kooperation Yogazeit am Meer und dem Hotel Hafen Flensburg war ein sehr schönes und wertvolles Erlebnis. Organisatorisch (Räumlichkeiten, Organisation im Vorfeld und vor Ort, Verpflegung) war alles perfekt, so dass man die Detox-Stunden mit den tollen Yoga-Einheiten von Anfang an genießen konnte.”

Termine 2026

14.03. Frühlingserwachen - Detox als Liebeserklärung an mich selbst

30.05. Leichtigkeit & Lebensfreude

19.09. Balance & Erdung

21.11. Entschleunigung & Innere Ruhe

30.05. Leichtigkeit & Lebensfreude:

Ich freue mich darauf,

diesen besonderen Tag mit dir zu teilen.

Eine achtsame Auszeit,

die Körper und Geist stärkt und

dir neue Leichtigkeit schenkt.

Dieser Tag ist eine Investition in dich selbst.

Du gehst nicht nur entspannt und gestärkt nach Hause, sondern nimmst neue Energie, Achtsamkeit und Lebensfreude mit, die dich lange begleiten.

Zeitlicher Ablauf - Programm 30. Mai 2026 Leichtigkeit & Lebensfreude

11:00 – 11:30 Uhr
- Ankommen - Empfang & Begrüßung - Tee-/Kaffee - Meditation/Pranayama
11:30 – 13:00 Uhr
- Aktivierender Yoga Flow
13:00 – 13:15 Uhr
- Snack – Pause: Obst, Nüsse, Energy Balls & Smoothies
13:15 – 14:30 Uhr
- Slow Hatha Flow, Yin Yoga & Metta Meditation
14.30 – 15:15 Uhr
- Exquisites vegetarisches Buffet -
- Zeit für bewusstes Genießen und Austausch
15:15 – 15:30 Uhr
- Journaling & mit Leitfragen zur bewussten Integration
15:30 – 15:50
- Yoga Nidra
15:50 – 16:00 Uhr
- Ausklang - Feedback & Verabschiedung
16:00 Uhr
- Ende des Yoga-Tages mit einem neuen Gespür für Leichtigkeit und einem offenen Herzen voller Lebensfreude

Preis: 127€

Plätze sind limitiert – sichere dir deine Auszeit für Körper, Geist und Herz!

>>Link zur Buchung<<

Dein Geschenk an dich selbst:

Mehr Leichtigkeit. Mehr Ruhe. Mehr Lebensfreude.

Nähere Infos zu den anderen Yogatagen,

am 19.09. und 21.11. folgen.

Alle Tage finden statt in dem wunderschönen Ambiente des Hotel Hafen Flensburg, Schiffbrücke 33, 24939 Flensburg

Buchung ist bereits möglich:

Buchung

“Wunderschöne Yogastunden im Hotel Hafen Flensburg! Anette hat sehr ruhig und angenehm angeleitet, man konnte sofort abschalten und entspannen. Der Raum war toll, die Atmosphäre sehr stimmig und die Menschen einfach wunderbar. Leckere Smoothie und ein Frühlings essen.. Vielen Dank für diese schöne Auszeit. Ich komme gerne wieder :)”

Dieser besondere Tag schenkt dir Raum

für Ruhe,

neue Energie und

bewusste Selbstfürsorge.