Private Yoga Einzelstunde
Yogatherapie
Meine Einzelsitzungen basieren auf den Grundlagen der Yogatherapie, Faszienlehre, Physiotherapie, Osteopathie und natürlich in erster Linie Yoga.
Im Mittelpunkt der yogatherapeutischen Einzelsitzung steht die Entwicklung einer persönlichen Praxis, die dich befähigt, dich aktiv und selbstwirksam für die Verbesserung und Erhaltung deiner Gesundheit einzusetzen und/oder die Akzeptanz und Integration einer Erkrankung in dein persönliches Leben zu fördern.
Dabei kommen Körper- und Atemübungen sowie Entspannungstechniken zum Einsatz. Die Förderung von Achtsamkeit und Selbsterkenntnis sind ebenfalls Bestandteil der Yogatherapie.
Yogatherapie ist keine Heilbehandlung und ersetzt weder einen Besuch in einer ärztlichen noch einer naturheilkundlichen Praxis, sondern ist immer als Ergänzung und/oder Unterstützung zu sehen.
Die Einzelsitzungen ermöglichen es mir, ganz auf deine jeweiligen Bedürfnisse und Beschwerden einzugehen und einen individuellen Übungsplan zu erstellen.
Sinnvoll ist es, die 1:1 Begleitung über einen längeren Zeitraum, mind. 5 Sitzungen, wahrzunehmen, um einen nachhaltigen Erfolg zu erreichen.
Gerne kannst du einen Termin für ein kostenloses telefonisches oder persönliches Infogespräch vereinbaren.
Yogatherapie ist kein „Quick fix“ und keine Wunderheilung, sondern bedarf einer kontinuierlichen andauernden Praxis, um ihre Wirkung zu entfalten und ist darauf ausgelegt, dich zur selbstständigen Praxis anzuleiten, um auf körperlicher, geistiger und psychischer Ebene zu besserem Wohlbefinden zu führen.
Deine Investition:
Personal Yogastunde - 60 min. 90,-€
Blockangebot (optimal 1 x wöchentlich):
- 5 Termine in Folge à 60 min. - 425,- €
- 10 Termine in Folge à 60 min. - 810,- €
Private Physiotherapierezepte kann ich abrechnen:
- Private Physiotherapie: 25 min. - 30,-€
Aktivität, Eigenverantwortung und Yoga als Therapie liegen mir am Herzen.
Ich halte die Kombination der Grundlagen von physiotherapeutischem sowie osteopathischem Wissen und Yoga mit all seinen Facetten für einen
optimalen ganzheitlichen Behandlungsansatz.
Schreib mir und buche jetzt einen Termin
für ein erstes unverbindliches Telefongespräch.
Gebuchte Personaltrainings können bis 24 Stunden vor Terminbeginn kostenfrei storniert werden. Danach ist keine kostenfreie Stornierung mehr möglich und der Betrag fällig.
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